quinta-feira, 22 de junho de 2017

Resultados de uma dieta nova!

No dia 12/06 comecei uma dieta, comia 2 tomates por dia (sendo 1 no almoço e um na janta) e bastante água com limão e muito gelo!
No dia18/6  Me pesei, domingo passado eu estava com 84.9 hoje estou com 80.8 .. bom não alcancei minha meta da semana 😔
Minha meta era de 3. a 5 kg mais eu queria 5 claro...
Mas também​ foi culpa minha poderia ter feito exercícios me esforçado mais ...

segunda-feira, 24 de abril de 2017

O recomeço

Hoje dia 24 de abril de 2017, estou pesando 85.5, como vocês podem ver engordei quase 7.5kg de novembro pra cá..
Irei recomeçar minha Dieta, e vou estar escrevendo aqui exatamente tudo que irei fazer. Não podemos esquecer dessa frase nunca: o vazio é puro e a fome é a cura.