No dia 12/06 comecei uma dieta, comia 2 tomates por dia (sendo 1 no almoço e um na janta) e bastante água com limão e muito gelo!
No dia18/6 Me pesei, domingo passado eu estava com 84.9 hoje estou com 80.8 .. bom não alcancei minha meta da semana 😔
Minha meta era de 3. a 5 kg mais eu queria 5 claro...
Mas também foi culpa minha poderia ter feito exercícios me esforçado mais ...
Diário de uma ana
quinta-feira, 22 de junho de 2017
Resultados de uma dieta nova!
segunda-feira, 24 de abril de 2017
O recomeço
Hoje dia 24 de abril de 2017, estou pesando 85.5, como vocês podem ver engordei quase 7.5kg de novembro pra cá..
Irei recomeçar minha Dieta, e vou estar escrevendo aqui exatamente tudo que irei fazer. Não podemos esquecer dessa frase nunca: o vazio é puro e a fome é a cura.
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